את לא צריכה לבנות את האימון לבד.
בחרי אימון לפי אזור הגוף ורמת הקושי שלך, והתחילי. אגם תלווה אותך לאורך האימון, תדגים את התנועות ותעזור לך להבין מה לעשות בכל שלב - בלי לנחש ובלי לחפש תרגילים לבד.

אימונים מלאים של כ-20 דקות, בהדרכה ברורה בעברית.
יותר מ-200 תרגילים וחימומים שנבנו במיוחד למכשיר פילאטיקס.
בחרי לפי אזור הגוף ורמת הקושי שמתאימה לך - מקל, דרך בינוני ועד אימונים מאתגרים יותר.
שמרי אימונים שאהבת, עקבי אחר ההיסטוריה שלך והמשיכי בדיוק מהנקודה שבה עצרת.
שדרי את האימון מהטלפון לטלוויזיה בכמה לחיצות,
ועקבי בנוחות אחרי אגם ואחרי כל תנועה, דרך Chromecast או AirPlay.

עובד עם:
את לא צריכה לבנות את האימון לבד.
בחרי אימון לפי אזור הגוף ורמת הקושי שלך, והתחילי. אגם תלווה אותך לאורך האימון, תדגים את התנועות ותעזור לך להבין מה לעשות בכל שלב - בלי לנחש ובלי לחפש תרגילים לבד.

כל ההתקדמות שלך, במקום אחד.
עקבי אחר המשקל, רצף האימונים והיסטוריית הפעילות שלך. תוכלי גם לשמור תמונות התקדמות לעצמך, לסמן אימונים כמועדפים ולחזור בקלות לתוכן שעובד בשבילך.
תרגילים וחימומים
יישור ברכיים בישיבה
כל תרגיל באפליקציה נועד לעזור לך להבין איך להתמקם, כיצד לבצע את התנועה ועל מה חשוב לשים לב בזמן האימון.
התרגילים מחולקים לפי אזורי גוף, כך שתוכלי להתמקד בבטן, בישבן, ברגליים, בידיים או לשלב כמה אזורים יחד.
התרגילים והחימומים פותחו, נבדקו וצולמו יחד עם אגם, מדריכת פילאטיס מוסמכת, כדי לתת לך הדרכה ברורה בעברית.
הצטרפי לאגם, מדריכת פילאטיס מוסמכת, באימונים של כ-20 דקות. היא תדגים כל תנועה, תכוון אותך לאורך האימון ותעזור לך להשתמש במכשיר בביטחון ובקצב שמתאים לך.
2,000+
לקוחות
כבר בחרו להתאמן עם מכשיר פילאטיקס
200+
תרגילים
כולל תרגילי חימום ותרגילים על המכשיר
כ-20
דקות לאימון
זמן שאפשר לשלב גם ביום עמוס
3
רמות קושי
קל, בינוני וקשה - את בוחרת את הקצב
כבר יש לך מכשיר? קבלי גישה לכל האימונים המודרכים
תשלום חד-פעמי - ללא חידוש אוטומטי
שאלות נפוצות
תשובות ברורות שיעזרו לך לבחור את הדרך שמתאימה לך
אפליקציית פילאטיקס
זמינה ב-App Store וב-Google Play, בעברית מלאה
רוצות להתרשם קודם? אפשר להיכנס במצב אורחת ולהסתכל בפנים, בלי הרשמה
מלאי את הפרטים ונחזור אלייך תוך 3 ימי עסקים.