Тренажёр Pilatix

После первой беременности я чувствовала себя потерянной. Тело изменилось, одежда не сидела, и каждая фотография портила настроение. Я начала заниматься без особой веры, но уже через месяц почувствовала перемену и во внешности, и в уверенности. Сегодня я снова люблю фотографироваться, смотреть в зеркало и чувствовать себя собой.

Признаюсь: я всегда ненавидела спорт и бросала всё, что пробовала, в первую же неделю. С Pilatix всё иначе: это не очередной план похудения, а привычка, которая мне на пользу. Я занимаюсь после утреннего кофе, ни с кем не соревнуюсь и сравниваю себя только со вчерашней собой.

Регулярность удивила меня тем, насколько естественно она пришла. Не нужно выходить из дома, не нужно особого оборудования, только я и короткая ежедневная тренировка. Я закончила 60 дней, сбросила 6 кг и объёмы. Наконец я горжусь собой и тем, как далеко продвинулась.

Год назад у меня болело всё тело, и не было сил даже подняться по лестнице. Сегодня я занимаюсь 20 минут в день и чувствую, что тело вернулось к жизни. Дело не только в форме. Ко мне вернулись живость, движение и контроль. Спасибо, Pilatix!

Год назад я попала в аварию, которая отняла у меня уверенность в движении и в тренировках. С Pilatix я двигалась постепенно и мягко, и через два месяца снова почувствовала контроль над телом. Слёзы шли от переполняющих эмоций, и мне казалось, что я вернула себе жизнь.

Я всегда была той, кто садится на диету в воскресенье и сдаётся во вторник. В этот раз что-то в коротких тренировках просто мне подошло. Они не ощущаются как наказание, скорее как минута тишины. Через два месяца я сильнее, энергичнее и спокойнее внутри. Никогда не думала, что скажу такое, но мне нравится хорошенько попотеть.

Всю жизнь я пыталась спрятаться, не любила фотографироваться и не носила облегающее. Но этот путь меня освободил. Через несколько недель я увидела перемену не только в теле, но и в отношении к себе. Сегодня я смотрю в зеркало и улыбаюсь. Это настоящее чувство свободы.

Мне 56, и мне всегда было тяжело заниматься регулярно, просто потому что я не получала удовольствия. Через полгода с Pilatix я наконец нашла ритм, который мне подходит. Тренировки с инструктором приятные и удобные, и они стали постоянной частью моей жизни.

Идёт 58-й день с тех пор, как я начала заниматься на тренажёре, и каждый раз, глядя на фото первого дня, я поражаюсь. Изменилось тело, но изменилось и мышление. По дороге я научилась любить себя. Это уже не просто тренировки ради тонуса, это часть моей жизни. Я по-настоящему горжусь собой.

Как мама двоих малышей я всегда ставила детей, дом и работу выше себя. С тех пор как я стала выделять себе 20 минут в день, всё изменилось: больше энергии, лучше настроение, и мамой я тоже стала спокойнее. Это лучшее вложение в себя за всю мою жизнь.